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159生态能量餐适合的人群:

来源:未知 热度: 时间:2018-05-08 10:52

 


 

159素食全餐

引领中国饮食革命

健康养生第一餐

健康生活新方式

 

1、家有宝宝的:

可以当营养餐吃,早餐的时候泡一包,一包159相当于9公斤的菜篮子,一包里面有159种食物营养,对孩子智力发育提高免疫力等非常好。
2、儿童青少年:

159中包含的坚果,核桃仁,榛子仁,黑芝麻,亚麻籽中的欧米加3能充分大脑活力,健脑益智。
3、宝妈妈与孕妇:

孕妇和哺乳期的母亲必需营养的均衡与否,对孩子的成长有着千丝万缕的关系,因而补充营养十分必要的,159食材里有核桃仁、榛子仁、杏仁、花生仁、糙米、燕麦米、海带等保证了丰富的叶酸与锌,欧米加3又保证了膳食纤维的含量,对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有脾益的。

 

4、老年人:

159食材中所包含的松花粉,松针,火麻仁,黄瓜粉,芹菜籽,黑木耳,沙棘籽等是老年人延年益寿的必需品。
5、亚健康免疫力低下人群:

159富含159种纯天然的营养素,可以迅速提升机体免疫力。

6、上班族经常出差的人:因工作上无暇顾及自身饮食,159能量餐不但方便简单还提升免疫力,增强体质,是缺一不可的旅行代餐包。

 

7、想快速减肥着:

可以做辟谷换食3-7天、早上起床空腹喝杯温开水200毫升,然后1—2袋159能量餐用滚开水搅拌泡开3—5分钟、一天3—7包、大量小口喝水、不能吃其它东西,换食后3天—7天复食清淡,可以瘦5至15斤。

 

8、想简单又有效的瘦身:

早上1包、中午饭前1包照常吃饭,尽量少吃精米,晚上饭前1包、若有应酬晚上先吃一包再进食、若没有应酬以159能量餐代餐1-2包。 

9、想保持体型美容养颜者:

可以晚上代餐吃,159里含有花果、玫瑰花、勿忘我、薰衣草、菊花等几十种花果食材,可以清洁肠道,改善便秘,排除毒素,女人变美的必需品,提高免疫力和内分泌功能,是代餐减肥的好帮手。

10、想增肥的朋友:

请饭后吃159,不仅长胖同时肤色也会紧致和靓丽,(瘦的朋友想增肥更要做换食养生疗法,做换食时可以吃稀饭、小米粥、南瓜粥、地瓜粥等)。

11、可以当营养早餐吃:

(补充体能、可加红糖、蜂蜜、冰糖等)适合所有人群。

12、当晚餐或夜宵吃:

(美容养颜、保持体型)适合人群:肚子比较大、不喜欢运动者、以及三高人群等。                                            
13、脾虚胃寒的朋友:

建议先从代替晚餐开始,一周过渡代替早晚餐,再过渡换食三天,吃的时候用锅煮粥一样把159煮着吃,开锅后文火熬三分钟,然后再吃,慢慢修复患者脾胃。

14、素食主义者:

吃159可以补充钙,铁,锌,里面的坚果,谷豆,籽种,花果,葡萄等159种富含细胞所需所有的均衡营养物质。
温馨提醒:

若体能比较弱者先一定不能做辟谷换食,可以与平时的饭同步进行7-15天再做辟谷换食疗法,这样效果更好,最好马上烧开的热水泡3—5分钟即可食用,每天最好喝2000—3000毫升的温水效果更好。

 

 

  

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